苹果手机关5G 的方法 如下：

1、在苹果iPhone桌面点击【设置】图标进入系统设置菜单，下拉菜单列表并点击【蜂窝网络】选项。

2、在蜂窝网络页面中点击【蜂窝数据】选项，进入新页面后点击【语音与数据】选项。

3、将【启用5G】或者【自动5G】修改为【4G】就可以彻底关闭5G网络功能。

安卓手机关闭5G网络（OPPO Reno5为例）

1、在OPPO Reno5桌面点击【设置】按钮，进入系统设置菜单。

2、下拉菜单页并点击进入【SIM卡与流量管理】选项，然后找到网络设置菜单栏。

3、将【启动5G】和【智能5G】后面的开关关掉就可以彻底关闭5G网络功能